A fejlődésed során közelebb kerülsz magadhoz, jobban megérted az érzelmeidet, gondolataidat. Megismered a félelmeidet, határaidat, azok kezelését. Magabiztosabb leszel a döntéseid során. Ez mind önbizalmat és erőt fog adni az életed minden területén.
Kedves Látogatóm!
Azon gondolkodsz, hogy szeretnél biztosabbá válni vagy valamit elérni? Netán érzed, hogy lehetne jobb is, de nem tudod, hogy hogyan vágj bele? A szakmai életedben fejlődnél vagy akár tovább lépnél?
Amennyiben bármelyik kérdésre igen vagy talán volt a válaszod, akkor jó helyen jársz!
Itt megtalálod, amit keresel:
Önismereti témák
Karrierrel kapcsolatos témák
A közös munka közben kitisztul a kép és pontosan tudod majd, merre indulj a szakmai életedben és tudni fogod hogyan készülj fel a változásra. Motiváltnak érzed magad az új életedben és kihívásaidban. Előléptetésed során komfortosnak fogod érezni magad az új szerepedben. Kezelni tudod majd a kollégáidat és a döntéseidet.
Kapcsolatokhoz köthető témák
A kommunikációd fejlesztése során, mélyreható beszélgetésekben lesz részed. Megérted és kezeled a konfliktusokat, a kapcsolati játszmákat, illetve a lezárásokat és újrakezdéseket. A régi kapcsolataid jobbak és mélyebbek lesznek, az újak pedig kezdettől az őszinteségre épülnek majd.
Rólam
Egy álmom vált valóra azzal, hogy coach lettem. Korábban is az volt a célom, hogy emberekkel foglalkozzam, ezért is döntöttem úgy, hogy a HR szakma felé veszem az irányt. Gimnázium után a Szent István Egyetem Emberi erőforrások alapképzését, majd a Vezetés és Szervezés mesterszakot, emberi erőforrás menedzsment és szervezetfejlesztés szakirányon végeztem el. Egyetem alatt és után a HR szakmában dolgoztam KKV, illetve multi cégeknél. Munkáim során folyamatosan kapcsolatban voltam a kollégákkal, akik mindig számíthattak a szaktudásom mellett a maximális támogatásomra és empátiámra. Végül elhatároztam, hogy mélyebben beleásom magam a támogatás témájába, így 2021-ben elvégeztem a Life Coach képzést, később pedig a karrier coaching továbbképzést is. Az elmúlt egy évben - a gyakorlati időm alatt -, számos coaching ülést tartottam, melyekről ügyfeleim elégedetten számolnak be [lásd: ajánlások]. Fontosnak tartom a folyamatos fejlődést és tanulást, ebben a szellemben élem az életemet. Szabadidőmben a természetben, kertészkedésben tudok a leginkább kikapcsolódni.
Amire maximálisan számíthatsz tőlem a közös munkánk során: értő figyelem, empátia, bizalom és szakértelem. Számos területen tudok a segítségedre lenni többek között önismeret/önbizalomfejlesztés, kapcsolatok fejlesztése, lezárása, karrierrel kapcsolatos témák (pl: kiégés, pályamódosítás, visszatérés a munkaerőpiacra), konfliktuskezelés. Célom, hogy elérd a kívánt eredményedet a lehető legkevesebb idő alatt, figyelembe véve az egyéniséged és a változásod tartósságát.
Kovács Rita
Ajánlások
„Ritát véletlen ajándékként kaptam az életembe, segítségével pozitívan tudom befolyásolni az életemet. Két fennakadásomban támogatott, az egyik a plusz kilók problémája, a másik a munkamódszerem volt. Nem fogytam le drasztikusan, de öt kilóval konstans kevesebb vagyok. Kényelmesen hordom a régi ruháimat, nem érzem magam kövérnek és tudom, hogy megvan a nekem megfelelő fogyási módszer, amit Ritának köszönhetek. Ritának hála a munkamódszerem is változott. Be tudok fejezni mindent időre, jól be tudom osztani a napomat. A Ritától tanult módszereknek köszönhetően este nyugodt lelkiismerettel mondhatom, hogy ez is egy hatékony nap volt. Többször gondolkodtam azon, hogy hogyan segített Rita. Egyrészt hiteles személyiségével, példájával, másrészt szakértelmével. Mindig is nagyon figyelt, hagyott megnyilvánulni, hagyta, hogy én jöjjek rá a nekem megfelelő megoldásra, ugyanakkor amikor kellett, tudott határozott lenni, mert megvan hozzá a szakmai tudása és tapasztalata. Ritánál található meg a szakértelem és a vele született tehetség kombinációja, mely eredményeként az én életem még most is pozitívan változik. Köszönöm neked, Rita.”
Emőke
„Olyan céllal érkeztem Ritához, hogy közösen fejlesszük az önbizalmamat és ehhez praktikákat sajátítsak el, azt kell, hogy mondjam, hogy ezeken túl rengeteg mást is megtanultam a közös munkánk során. Legfőképpen a korábban helytelen önértékelésemmel kapcsolatban, amelyet talán fő indokként tudtunk azonosítani az önbizalomhiányom kapcsán. Nagyon szerettem Ritával együtt dolgozni mert egy rendkívül empatikus és kedves ember, amellett, hogy bizonyította azt is, hogy szakmailag is elsőrangú coach! A munkánk végeztével az önbizalmam teljesen visszatért, sőt nem csak, hogy visszatért, de rengeteget fejlődött is a korábbi állapotához képest. Rita által tanultam meg értékelni mindazt, amit az életemben elértem, miatta tudom, hogy mindez az én érdemem, illetve a közös munkánk folyamán értettem meg olyan korábbi problémákat is, hogy miért helyezek másokat előtérbe akkor is, ha a saját érdekeim ezzel sérülnek. Megtanultam, hogy hogyan mondjak nemet, illetve, hogy meddig lehet egészségesen elmenni mások támogatásával. Rita mutatott rá arra, hogy mi mindennek örülhetek az életemben és mi az, ami igazán boldoggá tud tenni. Ezekre a leírt gondolatokra visszatekintve érzem igazán, hogy mi mindent nem vettem korábban figyelembe és miért nem volt megfelelő önbizalmam a közös munkánk előtt. Úgy gondolom, hogy ezen pillanatok értelmezése és megélése nagyban hozzájárul a boldog élethez!”
F.Á.